AUTOESTIMA

 

Autoestima y autoconcepto


  • La autoestima: es el valor que nos asignamos a nosotros y se relaciona con cuánto nos aceptamos tal como somos.
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    La autoestima se desarrolla a medida que crecemos. Es una dimensión integral que involucra lo que sabemos de nosotros ( aspecto cognitivo);  lo que eso nos hace sentir (aspecto afectivo) y cómo se refleja en nuestro comportamiento (aspecto actitudinal).


    La autoestima determina el desempeño. Una  persona con autoestima positiva siente confianza en sus capacidades, se esfuerza por alcanzar sus metas, reconoce sus errores y sabe  que puede superarlos;  percibe que cuenta con el apoyo y la comprensión de quienes lo rodean.
    • ¿Cuáles son las cualidades de la autoestima positiva de las personas que se
    Autoestiman suficientemente?  Son varias. En concreto, siete: Aprecio, Aceptación, Afecto, Atención,
    Autoconsciencia, Apertura, Afirmación.

    • Por el contrario, una persona con autoestima negativa tiene menores posibilidades de éxito debido a una pobre opinión de sí misma; la cual se acompaña de sentimientos de tristeza o frustración que le provocan una actitud derrotista.